Trabaja los abdominales en casa

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Trabaja los abdominales en Casa Estos son mis 3 ejercicios para esculpir abdominales favoritos que amo mezclar en mi rutina semanal. Por supuesto, hay más movimientos que te pueden ayudar a tener un vientre plano y un abdomen fornido. Pero los que vamos a señalar ahora mismo, sin lugar a […]

Mes de la Herencia Hispana: Los Latinos más Influyentes en la Moda

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Mes de la Herencia Hispana: Los Latinos más Influyentes en la Moda Oscar de la RentaNacido en Santo Domingo, República Dominicana, Oscar de la Renta sigue siendo uno de los diseñadores de moda más influyentes de la historia. Se hizo famoso en los años 60 por vestir […]

Crema de Espinaca

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Crema de Espinaca Para que nuestro cuerpo funcione de manera óptima, es necesario incluir en nuestra dieta vitaminas y minerales, siendo uno de los más importantes el calcio.    El calcio es un mineral con mayor presencia en el cuerpo humano, por lo que resulta primordial para […]

Sangría de Té Negro

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Sangría de Té Negro La sangría es una bebida popular en el verano. Por lo regular su fórmula original es muy ligera con alcohol, la cual lleva vino tinto, zumo de frutas, azúcar y ron. Sin embargo, aunque es una bebida deliciosa no es nutritiva, por lo […]

Sopa de Zucchini

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¿Continuar entrenando en casa o regresar al gimnasio?

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Seguir Entrenando en Casa o regresar al Gimnasio Tener material de entrenamiento y supervisión es importante Entrenar va más allá de ser una cuestión física ya que estar en forma está relacionado con una mejor salud. Para establecer una rutina hemos de decidir si entrenamos en casa […]

Mi pareja habla con su ex a escondidas

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Mi pareja habla con su ex a escondidas “Mi pareja habla con su ex a escondidas. Cuando se lo pregunto lo niega, pero sé que mantienen contacto por el móvil de manera frecuente. ¿Qué puedo hacer?”. Puede que este nos parezca un problema sin excesiva relevancia, pero […]

Beneficio del Omega 3 en tu dieta

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Beneficio del Omega 3 en tu dieta Recomendamos consultar con tu médico o un especialista certificado antes de automedicarte. La relación entre los dolores de cabeza y el omega 3 podría ser un camino de alivio para muchos pacientes con migraña. También se estudia la posibilidad de que las personas con […]

Remedio casero cansancio ocular

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Cansancio ocular Nota: Recomendamos consultar con un oftálmologo y especialistas certificados antes de automedicarte.  La fatiga ocular puede darse por varias causas como gafas incorrectas, uso continuo del ordenador o televisión, demasiada luz solar, infecciones virales, frotamiento excesivo de ojos, ojo seco debido a la falta de parpadeo, exposición […]

Resonancia empática, la conexión emocional profunda

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Resonancia empática, la conexión emocional profunda La resonancia es un fenómeno muy común en el universo musical. Se dice que si colocamos dos diapasones uno en frente de otro y hacemos vibrar cualquiera de ellos, el otro emitirá de forma espontánea el mismo sonido. La resonancia empática, entendida […]

¿Cómo elegir una aspiradora?

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis ¿Cómo elegir una aspiradora? Limpiar la casa no es una tarea que agrade a todos, por lo tedioso y complicado que se torna. Si sabes elegir una aspiradora simplificas parte de esta labor doméstica, ahorras tiempo y alcanzas zonas recónditas. Con este electrodoméstico succionas los residuos que […]

¿Qué es un humidificador y para qué sirve?

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis ¿Qué es un humidificador y para qué sirve? La sequedad del ambiente puede convertirse en un problema. Para combatirla, una buena opción es el humidificador. Este aparato se encarga de humedecer el aire para ayudar a quienes presentan algún malestar respiratorio o piel reseca. Es común verlo en […]

¿Realmente puede el romero mejorar la memoria?

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis ¿Realmente puede el romero mejorar la memoria? Tras conocerse los resultados de algunas investigaciones preliminares, muchos medios informaron que el romero tiene propiedades que mejoran la cognición y la memoria. Incluso, se revelaron una serie de remedios naturales que podrían ser útiles para estimular estas funciones cerebrales. Aún así, […]

Mitos de los batidos de proteínas

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Mitos de los batidos de proteínas RECUERDA PRIMERO CONSULTAR CON UN EXPERTO (NUTRICIONISTA, MEDICO O DEPORTOLOGO) ANTES DE CONSUMIR CUALQUIER PRODUCTO. Los batidos de proteínas son uno de los suplementos que más atención reciben en la industria del fitness a causa del agresivo marketing que se ha llevado a […]

Previene las lesiones al correr

Nosotros Contacto Anuncia en KLM Edición Digital Gratis Previene lesiones al correr La forma en que corremos, la posición que adopta el cuerpo, resulta fundamental para rendir más y correr de forma segura. Un estudio recientemente publicado evaluó el efecto de la posición del tronco y concluyó que para prevenir lesiones al correr es clave no inclinar […]